覚え書きとして、以前、あるサイト様よりメモしていた事があります。

心の傷が回復している姿。８項目あります。


１．　一人でいることができる。一人を楽しめる。

２．　淋しさに耐えられる。

３．　親のことで過剰なエネルギーを使わない。

４．　自分にやさしい。

５．　他人の期待に操られない。

６．　自分で選択をして自分で決定できる。

７．　選択をしたことは責任がとれる。

８．　自分は世の中に受け入れられていると思える。


長い年月をかけながら…、自分自身のこころに向き合ってきました。
今も時々、意識しながらです。

選択、責任ということは、おめめどう（自閉症・発達障害支援の会社）さんでも特によく学ぶ事です。
一人の人として、大切な基本的なことですね。
（その人の権利、人権が認められている、ということで）

これからも感謝しつつ…


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